|
Prof. Dr. Sefa SaygılıMilat |
Zencefil sağlığımıza yaptığı müthiş katkılarla hakikaten mucizevi bir şifa deposu doğal bitkidir. Bağışıklığımızı güçlendirir,...
Şimdiye kadar demansı önlemek için çeşitli tedbirler öneriliyordu. Bizim esas vurgulayacağımız ise evli olmanın demansin önüne geçmede...
Demans (bunama, kocama) ve Alzheimer Hastalığı giderek yaygınlaşan, yakalanıldığında günlük yaşamını sürdüremez ve başkalarının...
*Aile ve arkadaşlarına önemli miktarda zaman ayırıyor. Onlarla ilişkilerini taze tutup onlarla vakit geçirmekten zevk alıyorlar. *Sahip...
Çalışmak insan hayatını düzene sokar, disiplin kazandırır. Can sıkıntısına zaman kalmaz. Ayrıca bir kimlik kazandırır, kendine olan...
Sadece incirin tazesi değil kurusu, reçeli ve kompostosu da peklik gidericidir. İncirin 100 gramı 88 kalori verir. Kuru olanı ise, birkaç kat...
*Sabah dinlenmiş ve zinde olarak kalkmak için uykuyu almak, yani yeterince uyumak gerekir. Ama gereğinden uzun süre yatmak, uykunun hafif...
Bilim adamları bugüne dek öğle uykusu gibi 1-1,5 saatlik uykunun dikkat toplama ve daha verimli çalışma açısından önemli olduğunu...
Günümüzde gerek stres hastalıkları gerekse kovid benzeri enfeksiyon ve kanser gibi başka rahatsızlıklar pusuda bizi bekliyor. Bu yüzden...
Kilolu insanların çoğu kilo vermek istediğini söylemektedirler. Ancak bu iş kişi için hem zor hem de çetin bir mücadeledir. Ayrıca yoğun...
Aşırı şeker tüketimi, yanlış beslenme ve yetersiz fiziksel aktiviteye bağlı olarak gelişen obezite ve diyabet günümüzde insanlığı...
Aşırı şeker tüketimi, yanlış beslenme ve yetersiz fiziksel aktiviteye bağlı olarak gelişen obezite ve diyabet günümüzde insanlığı...
Aşırı şeker tüketimi, yanlış beslenme ve yetersiz fiziksel aktiviteye bağlı olarak gelişen obezite ve diyabet günümüzde insanlığı...