مَخاطر «النياسين» على صحة القلب
«النياسين»، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 3، يشتهر منذ فترة طويلة بقدرته على خفض الكوليسترول. حتى أنه يتم وصفه بجرعات عالية (عادةً 500 ملغم أو أكثر) للأفراد الذين يعانون مشاكل شديدة في الكوليسترول. ومع ذلك، يلقي بحث نُشر في الولايات المتحدة الأميركية حديثاً، الضوء على أنّ استهلاك النياسين بجرعات عالية قد لا يكون البطل الصديق لصحة القلب كما كنّا نعتقد سابقًا.
الجيّد، والسيئ، والنياسين
يعمل النياسين على رفع نسبة الكوليسترول الجيد «HDL» مع خفض الكوليسترول السيئ «LDL». يبدو هذا وكأنه حل مُربح للجانبين، أليس كذلك؟ بينما يعتبر رفع مستوى الكوليسترول الجيد إيجابيًا بشكل عام، فإنّ النياسين بجرعات عالية يأتي مع جانب سلبي:
زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب: وجدت دراسة واسعة النطاق نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine عدم وجود انخفاض في نوبات القلب والسكتات الدماغية أو........
© الجمهورية
visit website