I mitt fall drabbades jag 2016 av en förlossningsdepression och tappade helt förmågan att kunna somna om igen om jag blev väckt. Min lilla bebis sov så gott men jag låg bredvid, klarvaken, i timmar.
Efter ungefär 6 månader av ett par timmars sömn per dygn så gick jag sönder.
Pang.
Panikångestattacker som avlöste varandra och så trött och utmattad att uppgifter som att fylla diskmaskinen eller hänga tvätt var alldeles för svåra för min arma hjärna att kunna genomföra.
Jag sökte hjälp och fick den.

Idag är jag återställd även om jag har en klurig relation till sömn efter det jag gick igenom.
Jag vaknar, som så många andra föräldrar, av minsta lilla ljud eller rörelse. Ibland har jag tur och somnar om ganska direkt. Oftast ligger jag vaken ett tag innan John Blund behagar komma på återbesök. Men det händer att jag inte somnar om alls och då innebär det att jag varit vaken sedan spöktimmen när jag kommer till jobbet.

Vänligen försök igen senare.

Om du redan är prenumerant: logga in!

QOSHE - Jag har inte sovit på åtta år - Katja N Ottosson
menu_open
Columnists Actual . Favourites . Archive
We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close
Aa Aa Aa
- A +

Jag har inte sovit på åtta år

13 0
11.03.2024

I mitt fall drabbades jag 2016 av en förlossningsdepression och tappade helt förmågan att kunna somna om igen om jag blev väckt. Min lilla bebis sov så gott men jag låg bredvid, klarvaken, i timmar.
Efter ungefär 6 månader av ett par timmars sömn per dygn........

© allehanda

Get it on Google Play