Sobrevivir a la jungla diaria se ha convertido en una habilidad ‘digna de exhibir’.
Parece que entramos en modo competencia para decir que dormimos pocas horas, que no comemos a las horas correspondientes y que solo el café corre por nuestras venas para cumplir con las 1.000 tareas diarias.
A qué hora programamos un espacio para llorar, para sentir, para digerir las emociones, ¿a qué horas programamos el ‘coito’?.
La respuesta varía entre: ahora no, no tengo tiempo, no puedo.
Y entonces si no es ahora ¿cuándo? Hace una pandemia, 4 años, todos paramos, el mundo lo hizo y a la fuerza tuvimos que aprender otras dinámicas que ahora después del Covid pareciera que queremos alcanzar por la vía que sea necesaria.
Perdimos mucho, y poco a poco estamos ganando otra vez por la fuerza la necesidad de entender que la máquina en la que nos movemos (nuestro cuerpo) requiere de mantenimiento ojalá preventivo, antes de que haga:shutdown.
Y es que en la inmensa sabiduría de nuestro cuerpo hay claves que a veces no entendemos porque le hacemos las preguntas equivocadas. Tengo más de 40 años y solo hasta hace poco tomé conciencia de que mi cuerpo necesita atención, solo hace un tiempo entendí que mi sistema autoinmune enloqueció y ataca lo que está sano.
En una conversación con la médico funcional Katherine Acosta, entendí por primera vez que durante muchos años mi cuerpo
me mandó señales y alarmas a las que no les paré bolas, a las que les dije: ahora no, no tengo tiempo, no puedo.
En adelante me comprometo conmigo misma a decir: ahora sí, si tengo tiempo, si puedo.
Ahora sí, si tengo tiempo, si puedo
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22.03.2024
Sobrevivir a la jungla diaria se ha convertido en una habilidad ‘digna de exhibir’.
Parece que entramos en modo competencia para decir que dormimos pocas horas, que no comemos a las horas correspondientes y que solo el café corre por nuestras venas para cumplir con las 1.000 tareas diarias.
A qué hora programamos un espacio para llorar, para sentir, para digerir las emociones, ¿a qué horas........
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