Leserbrev Dette er et debattinnlegg, skrevet av en ekstern bidragsyter. Innlegget gir uttrykk for skribentens holdninger.
Til gravide og vordende foreldre i Sandefjord kommune – det er viktig å først understreke at jordmødrene i Sandefjord åpner opp dørene og ønsker velkommen til et avskammet jordmor kontor. Jordmødre har et godt innblikk i hva gravide og deres partner typisk lurer på gjennom et svangerskap, i fødsel og barseltid. Jordmødrene i Sandefjord har også mange års erfaring fra både svangerskap, fødsel og barselomsorgen.
Vi snakker daglig om temaer som kanskje tidligere ble sett på som skam og tabubelagt.
I 2024 er det normalt å snakke om alt fra hemoroider, underlivsplager og urinlekkasjer - til nedstemthet, manglende tilknytning til babyen, såre brystknopper, fødselsangst og utfordringer i parforholdet.
Svangerskapsomsorgen er så mye mer enn de fysiske målingene og lykkelige omstendigheter. På svangerskapskontrollene bruker vi aller mest tid til å snakke om det de gravide og partner er opptatt av, forberede og gi trygghet til det de kan møte på veien i svangerskapets berg- og dalbane. Vi bruker mye tid på å normalisere for å redusere stress og engstelse.
Vi vil bygge opp foreldrene slik at de står bedre rustet på svangerskapets reise, klar til den forestående fødsel og den sårbare tiden som nybakt familie. De er som oftest to som skal bli foreldre – og da må vi snakke med begge i den grad det er mulig.
Les også
Samler gravide for å gi svar på alt som er vanlig, rart, ekkelt og flaut
Jordmødre ønsker en samtale med den gravide alene i løpet av et svangerskap. Dette er anbefalt etter Nasjonal faglig retningslinje for svangerskapsomsorgen (Helsedirektoratet). Her gir vi også de gravide mulighet til å ta opp temaer de eventuelt synes er vanskelig å snakke med sin partner om.
I mitt snart 20 års lange jordmor liv har jeg snakket med begge vordende foreldre om både bæsjen til babyen og hvordan fordøyelsen kan endre seg i den gravide kroppen. Også om avføring som kan komme når en føder, og hvorfor det tilbys klyster på fødeavdelingen. Hvordan morkaken ser ut og fødes, blødning etter fødsel, hemoroider og sting i underlivet, er på dagsorden som verdens mest naturlige ting. Kroppens fantastiske funksjon, styrke og helbredelse står i fokus.
Vi ønsker å legge til rette for et godt teamarbeid mellom mor, far/medmor og barnet. Da er viktig å snakke om normale endringer i kropp og sinn. Målet er også å forebygge fødselsdepresjon og psykisk uhelse, og fremme en best mulig start for barnet, parforholdet og foreldreskapet. Da er det viktig å normalisere det kroppen skal gjennom, selv om det er usexy.
Partner trenger også kunnskap om at kvinner som har født blør noen uker etter fødsel, hva de kan forvente i forhold til den seksuelle helsen etter fødsel, og hvilke farge babyen har på bæsjen første tiden.
For å åpne opp for tabubelagte temaer prøver vi være i forkant, og åpne opp for å snakke om fysisk, psykisk og seksuell helse. Som jeg sier til de jeg følger opp; «Ingen spørsmål er dumme, det finnes bare dårlige svar, og jeg har hørt om det meste før. Her kan vi snakke om ALT!» Når jeg i tillegg forteller jeg at jobber i overgrepsmottaket og er spesialist som sexologisk rådgiver, kommer det ofte ennå flere spørsmål på et avskammet jordmor kontor.
Tabubelagte temaer skal ikke ties i hjel, men tales i hjel!! På den måten kan vi fjerne skam og unødige stress.
Kunnskap om søvn gir trygghet
Jordmødre og helsesykepleiere er også opptatt av å forberede og legge til rette for god søvnhygiene helt fra starten. De fleste jordmødre og helsesykepleiere på helsestasjonene hadde opplæring over et lengre kursopplegg om temaet i 2023. Gravide og nybakte foreldre får derfor informasjon og innblikk i hva som er normale søvnfaser for et nyfødt barn, samt informasjon om forebygging av krybbedød både i svangerskapet og i barseltiden.
Nyfødte barn som er i dyp og lett søvn, kan virke skremmende for foreldre hvis de ikke vet at de går fra den ene til andre søvnfasen. Kunnskap om de ulike søvnfaser hos nyfødte gir trygghet, så foreldre kan slappe av uten overvåkning av friske barn.
Bassengtrening - Treffpunkt for gravide
Mange gravide og småbarnsforeldre trenger arenaer for å treffes når de er i fødselspermisjon. Det kan være til god støtte å møte andre i samme livsfase, spesielt for de som er nyinnflyttet og ønsker seg nettverk. Gravide med bosted adresse i Sandefjord har tilbud om gratis bassengtrening med jordmor en gang i uka. Dette er et lav terskel tilbud som har til hensikt å bygge nettverk, og fremme god fysisk og psykisk helse for gravide – med direkte positiv påvirkning til det ufødte barnet. Dette har blitt et populært tilbud. Mer informasjon ligger på kommunens hjemmeside.
Det finnes også andre treffpunkt for spe- og småbarnsforeldre med åpne barseltreff og åpen barnehage.
Velkommen til jordmortjenesten – vi ønsker de gravide og deres partner tidlig i svangerskapet på et avskammet jordmor kontor.
Til gravide og vordende foreldre i Sandefjord kommune – det er viktig å først understreke at jordmødrene i Sandefjord åpner opp dørene og ønsker velkommen til et avskammet jordmor kontor. Jordmødre har et godt innblikk i hva gravide og deres partner typisk lurer på gjennom et svangerskap, i fødsel og barseltid. Jordmødrene i Sandefjord har også mange års erfaring fra både svangerskap, fødsel og barselomsorgen.
Vi snakker daglig om temaer som kanskje tidligere ble sett på som skam og tabubelagt.
I 2024 er det normalt å snakke om alt fra hemoroider, underlivsplager og urinlekkasjer - til nedstemthet, manglende tilknytning til babyen, såre brystknopper, fødselsangst og utfordringer i parforholdet.
Svangerskapsomsorgen er så mye mer enn de fysiske målingene og lykkelige omstendigheter. På svangerskapskontrollene bruker vi aller mest tid til å snakke om det de gravide og partner er opptatt av, forberede og gi trygghet til det de kan møte på veien i svangerskapets berg- og dalbane. Vi bruker mye tid på å normalisere for å redusere stress og engstelse.
Vi vil bygge opp foreldrene slik at de står bedre rustet på svangerskapets reise, klar til den forestående fødsel og den sårbare tiden som nybakt familie. De er som oftest to som skal bli foreldre – og da må vi snakke med begge i den grad det er mulig.
Jordmødre ønsker en samtale med den gravide alene i løpet av et svangerskap. Dette er anbefalt etter Nasjonal faglig retningslinje for svangerskapsomsorgen (Helsedirektoratet). Her gir vi også de gravide mulighet til å ta opp temaer de eventuelt synes er vanskelig å snakke med sin partner om.
I mitt snart 20 års lange jordmor liv har jeg snakket med begge vordende foreldre om både bæsjen til babyen og hvordan fordøyelsen kan endre seg i den gravide kroppen. Også om avføring som kan komme når en føder, og hvorfor det tilbys klyster på fødeavdelingen. Hvordan morkaken ser ut og fødes, blødning etter fødsel, hemoroider og sting i underlivet, er på dagsorden som verdens mest naturlige ting. Kroppens fantastiske funksjon, styrke og helbredelse står i fokus.
Vi ønsker å legge til rette for et godt teamarbeid mellom mor, far/medmor og barnet. Da er viktig å snakke om normale endringer i kropp og sinn. Målet er også å forebygge fødselsdepresjon og psykisk uhelse, og fremme en best mulig start for barnet, parforholdet og foreldreskapet. Da er det viktig å normalisere det kroppen skal gjennom, selv om det er usexy.
Partner trenger også kunnskap om at kvinner som har født blør noen uker etter fødsel, hva de kan forvente i forhold til den seksuelle helsen etter fødsel, og hvilke farge babyen har på bæsjen første tiden.
For å åpne opp for tabubelagte temaer prøver vi være i forkant, og åpne opp for å snakke om fysisk, psykisk og seksuell helse. Som jeg sier til de jeg følger opp; «Ingen spørsmål er dumme, det finnes bare dårlige svar, og jeg har hørt om det meste før. Her kan vi snakke om ALT!» Når jeg i tillegg forteller jeg at jobber i overgrepsmottaket og er spesialist som sexologisk rådgiver, kommer det ofte ennå flere spørsmål på et avskammet jordmor kontor.
Tabubelagte temaer skal ikke ties i hjel, men tales i hjel!! På den måten kan vi fjerne skam og unødige stress.
Jordmødre og helsesykepleiere er også opptatt av å forberede og legge til rette for god søvnhygiene helt fra starten. De fleste jordmødre og helsesykepleiere på helsestasjonene hadde opplæring over et lengre kursopplegg om temaet i 2023. Gravide og nybakte foreldre får derfor informasjon og innblikk i hva som er normale søvnfaser for et nyfødt barn, samt informasjon om forebygging av krybbedød både i svangerskapet og i barseltiden.
Nyfødte barn som er i dyp og lett søvn, kan virke skremmende for foreldre hvis de ikke vet at de går fra den ene til andre søvnfasen. Kunnskap om de ulike søvnfaser hos nyfødte gir trygghet, så foreldre kan slappe av uten overvåkning av friske barn.
Mange gravide og småbarnsforeldre trenger arenaer for å treffes når de er i fødselspermisjon. Det kan være til god støtte å møte andre i samme livsfase, spesielt for de som er nyinnflyttet og ønsker seg nettverk. Gravide med bosted adresse i Sandefjord har tilbud om gratis bassengtrening med jordmor en gang i uka. Dette er et lav terskel tilbud som har til hensikt å bygge nettverk, og fremme god fysisk og psykisk helse for gravide – med direkte positiv påvirkning til det ufødte barnet. Dette har blitt et populært tilbud. Mer informasjon ligger på kommunens hjemmeside.
Det finnes også andre treffpunkt for spe- og småbarnsforeldre med åpne barseltreff og åpen barnehage.
Velkommen til jordmortjenesten – vi ønsker de gravide og deres partner tidlig i svangerskapet på et avskammet jordmor kontor.
DELTA I DEBATTEN! Vi oppfordrer leserne til å bidra med sine meninger, både på nett og i papir
login
who are we?
contact us
qosheapp
Toi Staff
Gideon Levy
Belen Fernandez
Rami G Khouri
Mort Laitner
Donald Low
Ali Fathollah-Nejad
Nikkei Editorial
visit website
