Temps de lecture: 2 min — Repéré sur HuffPost

Le matin, le choix du sous-vêtement est souvent vite expédié. Pourtant, pour peu que vous vous souciez de vos parties intimes, vous avez tout intérêt à vous préoccuper de ce qui est censé les protéger. Sans surprise, les sous-vêtements que vous choisissez peuvent avoir des effets aussi bien positifs que négatifs sur le bien-être de vos zones génitales.

Tissus à privilégier, coupes confortables, habitudes à prendre... Le HuffPost a interrogé des gynécologues et des urologues afin de connaître les quatre conseils à suivre pour vous assurer que vos sous-vêtements ne vous causent aucun mal.

Abonnez-vous gratuitement à la newsletter quotidienne de Slate.fr et ne ratez plus aucun article!

Je m'abonne

Vous seul pouvez juger du confort d'un sous-vêtement, le principal étant d'en trouver un qui «ne vous serre pas et ne provoque pas de frottements». La docteure urologue Fenwa Milhouse recommande toutefois l'amplitude. Comme lorsqu'il s'agissait du choix de la matière, la circulation de l'air et l'absorption de l'humidité sont là aussi les deux clés. Pour les hommes, ce choix est d'autant plus important que son impact sur la fertilité est suggéré par certaines recherches. Cette étude d'Harvard en 2018 en a fait la démonstration, et conseille le boxer.

Pour les femmes, la docteure Suzy Lipinski met l'accent sur la vigilance à avoir envers les strings, qui ont tendance à être plus serrés et constrictifs. Elle précise: «Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez jamais en porter, mais il est simplement préférable d'en minimiser l'utilisation.» N'omettez pas non plus vos antécédents médicaux. En effet, pour les femmes sujettes aux infections, Dre Braden prévient que les strings peuvent augmenter le risque de vaginose bactérienne.

C'est une règle convenue par tous les médecins interrogés: il est nécessaire de changer de sous-vêtements au moins une fois par jour pour s'assurer que la charge bactérienne reste stable. Dre Braden explique qu'il n'y rien d'anormal à ce que des bactéries soient présentes dans vos sous-vêtements, mais qu'il s'agit d'éviter leur accumulation. Le port du même dessous pendant une longue période peut provoquer des infections, car l'humidité se mélange aux bactéries qui s'y trouvent. Sinon, l'odeur est aussi un signe qui ne trompe pas.

À LIRE AUSSI

Avons-nous réellement besoin de porter des sous-vêtements?

Rassurez-vous, vous ne faites pas nécessairement fausse route si vous dormez en sous-vêtements depuis toujours. Si vous avez appliqué les conseils ci-dessus, alors les médecins n'y voient pas de problème particulier. Toutefois, certains d'entre eux estiment qu'il pourrait être bénéfique de s'en passer, afin de permettre à vos parties intimes de respirer et de diminuer l'humidité et les frottements. Cela dépend avant tout de vos préférences personnelles.