Günümüz insanını hasta eden birçok şey var ama bunlardan üçü önemli. Birincisi çevre şartları. İçtiğimiz sudan soluduğumuz havaya kadar her şey kirlenmiş durumda. Özellikle şehir yerlerinde fabrika bacaları, kirli hava, araba egzoz dumanı, trafik kalabalığı, günlük koşuşturmanın verdiği stres insanların hasta olmasına yol açabiliyor...

İkinci önemli sebep beslenme... Yediğimiz gıdaların hemen hemen hepsi hormonlu ilaçlı kanserojen özellik taşımakta. Eskiden pazarlarda sadece kış sebzesi ve meyvesi satılırdı. Şimdi pazarlarda her mevsim her sebze ve her meyve satılabiliyor. Hormonla ilaçla her mevsimde her sebze ve meyveyi yetiştirebiliyor. Pazarlar görüyoruz hormonla, ilaçla şişirilmiş iri iri meyve sebzelerden geçilmiyor ama ne tadı ne de yenecek tarafı... Doğal hiçbir şey kalmadı nerdeyse. Üçüncü önemli neden hareketsizlik ve spordan uzaklaşılması. Eskiden her şey elde yapılır insanlar arı gibi çalışırdı. Şimdi artık her şey makineleşti insanlar artık evde daha çok oturuyorlar iş yapmıyor. Spor yok, yürümek yok, hareket yok, ondan sonra gelsin bir sürü hastalık. Başta obezite ve buna bağlı olarak diğer hastalıklar vücudumuzu işgal ediyor. Bilhassa gençleri avuç içine alan bağımlılık yapan maddeler özellikle de bazı sosyal medya içerikleri gençlerin geleceğini etkiliyor. Özellikle pandemi diyerek insanımız eve hapsolduğunda bu durum iyice arttı. Ve bu hareketsizlik birçok yerde ve kişide aynen devam etmekte çoğu kişi evden çıkamaz durumdadır. Bu da sağlık için çok büyük bir tehlikedir. Bizim nesil belki göremez ama bu gidişle 30-40 yıl sonra bütün dünyada olduğu gibi ülkemizde de çok büyük kitleleri kapsayan çözümsüz hastalıklarda patlama olmasından korkuyorum. İnşallah biz yanılırız da böyle bir korkunç şey yaşanmaz. Bir insan hasta olduğu zaman veya evde başka biri hasta olduğu zaman evde ne huzur ne rahatlık kalıyor. Sağlık gibi büyük bir nimet, akıl gibi büyük bir hazine yoktur. Aman ne olur sağlığımıza biraz dikkat edelim, sonra doktor doktor, hastane hastane koşturmayalım... Herkese sağlıklı günler diliyorum.

Aslan Torun

ŞİİR

Gençlere tavsiye

Bir yazı okumuştum bir yerde, bir zamanlar

“Gençlere Tavsiyeler” başlıklı, yazılanlar

“On madde” hâlindeydi okudum, çok beğendim

Sizlerle de paylaşmak arzu ettim efendim:

"Hedefiniz nedir" ki, iyi bilin diyordu

Hedefsiz kazanamaz savaşı hiçbir ordu.

"Sağlık her şeyin başı", dikkat etmek gerekli

Sağlıklı olmak için temiz olun sürekli.

"İnanın" ki; manevi dünyanız zengin olsun,

Hakiki inanç ile kalplere sevgi dolsun.

“Bilgili olun”, bilgi; olmazsa olmazlardan,

Çocuklar adam olur, adam olmaz kazlardan.

Gözünü aç, geç kalma, "fırsatı değerlendir"

Kaçarsa yakalanmaz, fırsat bulut gibidir.

"Risk almayı bil"meli, cesur olmalı hem de

Başarı kaçınılmaz, bu haslet varsa kimde.

Herkesin güvendiği, sevdiği insan olun

"Dürüstlükten şaşma" hiç, doğruluk olsun yolun.

"İşini iyi bilip, yapanlarla çalış"ın

Onları örnek alıp, kendinizi hep aşın.

"Müesseseleşin" ki, birlikten kuvvet doğar,

Sistemli olun, yoksa bu hayat sizi boğar.

Son madde; "tasarrufa ehemmiyet vermeli”

Her türlü müsrifliğin önüne set germeli.

Başarılı olunur bunlar uygulanırsa,

"Bazen bir söz yetişir, içerde kimse varsa…"

Kadir Çetin-Nazilli

DUYGU DAMLASI

Eskilerin bir sözü vardı, “sıdk ile kaçana hışım ile koşan yetişemez” derlerdi. Hışım öfke demektir. “Sıdk” ise inanmışlık demektir. Kaçmaya karar veren ve kaçmaktan başka çaresi olmayan kimsenin hali de sıdk hâlidir. Bir tek çözüm vardır onun için, kaçmak... Burada “kaçmak” da örnek olarak verilmiştir. Genel anlamda inanılan ve başka çaresi olunmayan durumlar için uç örnektir. Hışım, yani öfke ise bir duygu durumudur ama içinde inanmışlık kadar kararlılık yoktur. Öfke bir balon gibidir, zaman içinde söner. Öfkeyle koşan kimse bir süre sonra koşmaktan yorulunca yorgunluğu öfkesine galip gelir ve “aman sende” diyerek koşmayı bırakır. Hayat da böyledir. Hayatta çaresiz olunca insan çare üretmeye çalışır, ulaştığı sonuca sahip çıkar, elde ettiğini har vurup harman savuramaz, kıymetini bilir...

QOSHE - Hareketsiz bir dünyaya doğru - Yetenekli Kalemler
menu_open
Columnists Actual . Favourites . Archive
We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close
Aa Aa Aa
- A +

Hareketsiz bir dünyaya doğru

9 22
20.02.2024

Günümüz insanını hasta eden birçok şey var ama bunlardan üçü önemli. Birincisi çevre şartları. İçtiğimiz sudan soluduğumuz havaya kadar her şey kirlenmiş durumda. Özellikle şehir yerlerinde fabrika bacaları, kirli hava, araba egzoz dumanı, trafik kalabalığı, günlük koşuşturmanın verdiği stres insanların hasta olmasına yol açabiliyor...

İkinci önemli sebep beslenme... Yediğimiz gıdaların hemen hemen hepsi hormonlu ilaçlı kanserojen özellik taşımakta. Eskiden pazarlarda sadece kış sebzesi ve meyvesi satılırdı. Şimdi pazarlarda her mevsim her sebze ve her meyve satılabiliyor. Hormonla ilaçla her mevsimde her sebze ve meyveyi yetiştirebiliyor. Pazarlar görüyoruz hormonla, ilaçla şişirilmiş iri iri meyve sebzelerden geçilmiyor ama ne tadı ne de yenecek tarafı... Doğal hiçbir şey kalmadı nerdeyse. Üçüncü önemli neden hareketsizlik ve spordan uzaklaşılması. Eskiden her şey elde yapılır insanlar arı gibi çalışırdı. Şimdi artık her şey makineleşti insanlar artık evde daha çok oturuyorlar iş yapmıyor. Spor yok, yürümek yok, hareket yok, ondan sonra gelsin bir sürü hastalık. Başta obezite ve buna bağlı olarak diğer hastalıklar vücudumuzu işgal ediyor. Bilhassa gençleri avuç içine alan bağımlılık yapan maddeler özellikle de bazı sosyal medya içerikleri gençlerin geleceğini etkiliyor. Özellikle pandemi diyerek insanımız eve hapsolduğunda bu durum iyice arttı. Ve bu hareketsizlik birçok yerde ve kişide aynen........

© Türkiye


Get it on Google Play