|
Blanca Mery SánchezLa Patria |
Confieso que he leído. Tal vez los últimos 39 años me he dedicado a leer todos los días de mi vida. Ha sido un acto tan inconsciente como...
¿Es posible que nuestro cuerpo almacene información, traumas y emociones sin procesar que hagan que se activen determinado tipo de enfermedades?...
¿Qué pasaría si les hablaras a las personas de tu entorno como te hablas a ti mismo? Seguramente saldrían corriendo y manifestarían su...
Había una vez, en un tiempo que todos conocemos, un desafío invisible que transformó la vida cotidiana de millones de personas: la pandemia de...
La vida nos enfrenta a una amalgama de emociones complejas, desde la alegría hasta la tristeza, pasando por el miedo y la ira. A veces, expresar...
Existe una fascinante ciencia de los hábitos, que nos permite descubrir las claves para transformar nuestro comportamiento, al decodificar el ciclo...
En la constante búsqueda de una vida equilibrada y plena, el año 2024 nos presenta fascinantes tendencias en el ámbito del bienestar que prometen...
Al reiniciar en nuestra mente las oportunidades, surgen las famosas resoluciones de Año Nuevo que nos generan un sinnúmero de emociones entre el...
Las festividades pueden ser una época llena de alegría, pero también pueden traer consigo un aumento significativo en los niveles de estrés. Entre...
En la era digital actual, donde la tecnología se entrelaza con cada aspecto de nuestras vidas, el bienestar mental se ha convertido en un tema...
La gratitud, esa emocionante conexión con las bendiciones de la vida, va más allá de ser simplemente un sentimiento positivo; es una práctica que...
En un mundo cada vez más complejo y acelerado es fácil perderse. Las distracciones son muchas y las oportunidades, infinitas. En medio de todo esto,...
El ajetreo diario, las preocupaciones y las responsabilidades pueden hacer que la mente se sienta como un vaso rebosante de agua. Has recibido tantos...
En un mundo cada vez más competitivo y desafiante, la búsqueda del éxito profesional y la realización de metas personales exige una mente ágil y...
Si hace 15 años me hubieran dicho que me convertiría en escritora lo habría dudado. Aunque desde muy pequeña aprendí a leer y a escribir debido a...
Imagina un mundo donde tus sueños se convierten en realidad. Ese mundo está a tu alcance cuando crees en ti mismo. Definitivamente, cuando hablamos...