كيف تميّز العسل الطبيعي من المغشوش؟
يعتبر العسل مفيداً بشكل عام للصحة، ولكنه قد يكون مضرّاً في بعض الحالات.
فوائد العسل الصحية:
يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك السكريات الطبيعية والفيتامينات والمعادن.
يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة ومقاومة الالتهابات
وفي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان.
ويمكن أن يساعد أيضاً في علاج نزلات البرد والإنفلونزا والسعال، وتسريع التئام الجروح والحروق.
مخاطره الصحية المُحتملة:
يحتوي العسل على نسبة عالية من السكر، لذا يجب على الأشخاص الذين يعانون مرض السكري أو زيادة الوزن الحَد من تناوله.
قد يسبّب ردود فعل........
© الجمهورية
visit website