menu_open
Fabio Diana

Fabio Diana

l'Adige

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Le virtù delle spezie: alla scoperta di cannella e zenzero

Le spezie hanno giocato un ruolo cruciale non solo nelle cucine, ma anche nella medicina tradizionale di molte culture attraverso i secoli. Preziose...

24.04.2024 20

l'Adige

Fabio Diana

Sono io, il tuo microbiota

Sono il tuo microbiota intestinale, in passato definito in modo semplicistico flora batterica, ma ora considerato un vero e proprio organo. Sono...

19.04.2024 7

l'Adige

Fabio Diana

Attenzione agli eccessi di zuccheri

Gli zuccheri sono una fonte di energia fondamentale per cervello e muscoli in particolare. Il loro consumo è aumentato negli ultimi decenni...

10.04.2024 6

l'Adige

Fabio Diana

Reishi, gli effetti benefici del fungo dell’immortalità

Il Ganoderma Lucidum, noto come Reishi, è un fungo che è stato talmente importante nella terapia delle medicine tradizionali orientali, da meritarsi...

03.04.2024 7

l'Adige

Fabio Diana

I legumi, alleati del benessere

I legumi, in passato definiti la carne dei poveri per il loro elevato contenuto proteico, rappresentano una componente importante di una dieta...

27.03.2024 9

l'Adige

Fabio Diana

Quando l’intestino si contamina

La Sibo (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), o sovracrescita batterica dell’intestino tenue, è una condizione caratterizzata dalla presenza...

13.03.2024 7

l'Adige

Fabio Diana

L'importanza della frutta secca nella nostra dieta: ecco quando e quanto mangiarne

Diversi studi hanno evidenziato l’importanza della frutta secca a guscio, o semi oleosi, nella dieta. Si intendono noci, mandorle, nocciole, pinoli,...

08.02.2024 9

l'Adige

Fabio Diana

Facciamo riposare il nostro intestino

Almeno 8 italiani su 10 soffrono di disturbi gastrointestinali, in prevalenza reflusso gastroesofageo, acidità, ma anche gonfiore e dolori...

30.01.2024 20

l'Adige

Fabio Diana

I benefici dell’olio di pesce

TRENTO. L’olio di pesce è uno degli integratori più utilizzati, sia in prevenzione che in terapia. È la principale fonte di omega 3, e in...

12.12.2023 5

l'Adige

Fabio Diana

Il magnesio: quando e perché

Dottore, mi manca il magnesio? Spesso sento fare questa domanda nella mia pratica clinica, non esistendo un esame adeguato per evidenziarne la...

07.11.2023 9

l'Adige

Fabio Diana

La curcuma? Non è solo una spezia

La curcuma (Curcuma longa) è una pianta di origine asiatica, dalla quale si ottiene una spezia molto utilizzata nella medicina tradizionale indiana e...

16.10.2023 2

l'Adige

Fabio Diana

Ma il fruttosio fa sempre bene?

Il fruttosio è uno zucchero semplice, presente in natura in frutta, miele e verdura. Ha un potere dolcificante superiore a quello dello zucchero...

25.09.2023 2

l'Adige

Fabio Diana

74121ed0d41aeee2716a6eda48e7bd0b