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María Laura García 

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¿Cómo salvar vidas evitando el suicidio? ¿Por qué aumentan los casos en Venezuela y en adolescentes?

Por María Laura García  Ayer en mi cuenta de Instagram tuve una conversación enriquecedora que voy a tratar de resumir, porque estoy convencida...

19.05.2024 40

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¡Abrazar a mamá … un gesto que potencia nuestra salud!

Por María Laura García  Imagino que aquellos que cultivan sus lazos con mama se valen de un abrazo para demostrar su amor e incondicionalidad sin...

12.05.2024 20

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¡Siembra un mundo mejor cuidando tus palabras!

Por María Laura García «La muerte y la vida están en poder de la lengua, y el que la ama comerá de sus frutos.» (Proverbios 18:21). Dicho de...

05.05.2024 60

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¿Qué es la felicidad? ¿Por qué la magnificamos? ¿Cuándo es tan fácil experimentarla en lo sencillo?

Por María Laura García Escuchando la letra de una canción italiana, un clásico, de esos llenos de amor e intensidad de hace muchos años,...

28.04.2024 80

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María Laura García 

¡Encuentra lo que te gusta y conocerás la pasión!

Por María Laura García  Hacer las cosas con pasión, es el mejor camino de alcanzar la satisfacción personal, y comienzo esta reflexión...

15.04.2024 20

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¿Puedes transformar una debilidad en fortaleza?

Por María Laura García Pudiera resultar contradictorio, pero una gran fortaleza o un súper poder pudiera ser admitir una debilidad, porque ese...

07.04.2024 20

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¿Cómo sobrevivir a la desesperanza? ¿Cómo no agotarnos a la montaña rusa emocional?

Por María Laura García Vivir en Venezuela desde hace años se siente igual a montarse en una montaña rusa, en este caso emocional, pues las...

31.03.2024 9

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Superarnos debe ser nuestro compromiso permanente

Por María Laura García  ¿Por qué conformarnos? ¿Por qué no jugar a la excelencia? ¿Por qué nos cuesta entender que todos podemos ser buenos...

10.03.2024 7

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El enojo sostenido acaba con la salud

Por María Laura García Si amigos, molestarse y sentir rabia de vez en cuando quizás no sea tan nocivo, pero vivir enojados por diversas razones,...

19.02.2024 8

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¿A mal tiempo buena cara?

Por María Laura García Si, no es sencillo, pero tienen razón aquellos que dicen, que “La Actitud” lo define TODO. Ante un tiempo lluvioso como...

12.02.2024 10

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¿La incertidumbre nos llena de miedo?

Por María Laura García Si me preguntan a mí, respondería que sí. Al ser humano nos encanta “controlarlo” todo e incluso creer que eso es...

05.02.2024 5

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¿La voluntad es la clave del éxito? ¿La Voluntad se puede construir?

Por María Laura García Según los expertos en comportamiento humano y salud mental la voluntad es la clave para alcanzar lo que uno se proponga en...

14.01.2024 10

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¡Un comienzo lleno de oportunidades y los cambios que deseamos!

Por María Laura García  Si deseamos ver el mundo con una mirada optimista, cada año e incluso, cada día puede ser una nueva oportunidad para ser...

07.01.2024 7

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Reflexiones sobre la navidad… por María Laura García

La navidad una época, amada por unos y rechazada por otros, para mí es una época maravillosa, porque se deriva de la FE que muchos tenemos en...

26.12.2023 9

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¿Quién no ha sentido rabia?

Por María Laura García  La intensidad de la ira o la rabia puede variar, así como la causa, sea externa o interna; pero además es algo normal...

11.12.2023 6

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¿Es fácil motivarnos y ahora si ejercitarnos regularmente?

Por María Laura García  Después de muchos años como periodista hablando de bienestar, tengo que admitir que la principal herramienta y “la...

26.11.2023 10

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¡Que fácil es sumirse en el desánimo! ¿Cómo ganarle diariamente?

Por María Laura García  En un país como el nuestro, y en mundo tan retador como el actual es muy sencillo que muchos diariamente nos sintamos...

29.10.2023 3

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¿Tiendes a pensar bien o mal?

Por María Laura García  Leí sobre la tendencia emocional y es algo así como que, si tu tendencia emocional es positiva, entonces te centrarás,...

08.10.2023 6

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María Laura García 

¡Hacer esas pequeñas cosas que nos apasionan!

Por María Laura García Imagino que muchos de ustedes han es escuchado de alguien la palabra ikigai, y así como “resiliencia”,...

01.10.2023 4

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María Laura García 

¡Crea vínculos sociales saludables y estables!

Por María Laura García  La salud y el bienestar se basan en el “buen vivir” desde una esfera amplia ¿Quién hubiese imaginado que este estaba...

24.09.2023 5

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